強度が★☆になります!「美」ピラティス・Youko先生 一覧へ戻る
  • 〇11月から強度が変更になるレッスンのお知らせです〇

    星2★★から星1.5★☆になりますので、強度は緩やかになりますが、効果的なクラスに変わりはありません☆
    ご予約お待ちしております!

    火曜日(隔週) 11:00~12:00 

    「美」ピラティス ★☆ Youko先生

    〇レッスン内容〇
    正確な動きで身体の深部にあるインナーマッスル、体幹を鍛えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く身体を目指します。
    「美しさ」に繋がる理想的な体と健康に導きます。
  • 2023年10月18日
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