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 ６月のＮＥＷレッスン☆経絡ストレッチヨガ 一覧へ戻る
  • ☆６月から始まる新しいレッスンのお知らせです☆

    月曜日　９：３０～１０：３０

    Ａｙａ

    「経絡ストレッチヨガ」★～★☆

    〇レッスン内容〇
    モーニングストレッチヨガがバージョンアップ！
    流れる季節に影響される体の内側（五臓）を整えてあげるように、季節ごとに異なる経絡（気の流れる通り道）をマッサージやヨガのポーズで重点的にストレッチします。

    季節の変化に合わせて体の中に流れる気や血液を整えてあげます。
    体の巡りを良くすることで体調不良の改善や免疫力アップにつなげましょう！
  • 2023年05月26日
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