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 月1回・GW☆Ｔｏｍｏｙｏ先生のレッスン 一覧へ戻る
  • 月1回の陰ヨガを担当してくださっているＴｏｍｏｙｏ先生。
    ５月はGW中のいつもとは違う朝の時間帯に、「陽」と「陰」の融合を感じられるレッスンを行います。

    「陰陽ヨガ」★☆　Ｔｏｍｏｙｏ先生

    　５月５日（日）９：３０～１０：３０（６０分）

    〇レッスン内容〇
    陽的な力強いヴィンヤサの動きで身体を温め、動きの少ない静寂の中で行われる陰的な癒しのプロセスを通し、精神的な穏やかさを作る、陰陽のプラクティスが融合したクラスです。
    陽の動きで関節の可能性を広げていきながら、内なる強さ、自分の中のバランスを改善することができます。
    また、陰の静かな内省とリラクゼーションを通して、自分のカラダと心の調和を保たせることができます。
    心身をリフレッシュしたい方におすすめです。

    ※６０分クラスの場合は追加料金はかかりません。

    ご予約お待ちしております☆
    よろしくお願いいたします。
  • 2025年04月20日
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