ストレス解消とシェイプアップを同時に!!

【コース内容】
簡単なストレッチ(5分)+(25分)

【期待される効果】
キックボクシングエクササイズで、ストレス解消しながら、有酸素運動による脂肪燃焼をおこない、ダイエット・シェイプアップを実現いたします。

【こんな方にオススメ】
・ストレス解消をしたい方
・楽しく脂肪燃焼したい方

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