| ►練馬区「子育てスタート応援券」が使えます。 |
※保育士さんがスタジオ内で一緒に見守ってくれる特別クラスです。完全託児ではありませんが遊んでくれたり抱っこしてくれたりして一緒に見守ってくれます。
出産後は、お腹や骨盤まわりの変化だけでなく、抱っこや授乳など毎日の育児によって、姿勢や身体の使い方も変わりやすい時期。
このクラスでは、お腹・お尻・背中・骨盤まわりなどを意識しながら身体を動かし、産後の身体を整えていきます。
「体重を落とす」だけではなく、姿勢を整え、体幹を使いながら、すっきりとしたボディラインを目指します。
※2,000円
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