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【3月スペシャル】満月ヨガ
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【日時】 3月25日(月)11時15分~12時45分 19時00分~20時30分
ゆったりと穏やかに流れていく時を感じ
気 水 血 の巡りをよくして潤いを与えていきます
【レッスン内容】 月礼拝を行います。
身体を大きくゆったりと動かし股関節周りの柔軟性を育みます。
後半は『水の力』についてお話しします。
皆様のご参加お待ちしております☺
2024年03月19日
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