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 【11月スペシャルレッスン】セルフメンテナス　ピラティス 一覧へ戻る
  • ピラティス初心者でもOK！！
    単なる筋トレじゃない？
    肩こりや腰痛、身体の不調を感じる時に取り入れたい万能『ピラティス』教えちゃいます♡

    『ピラティスって単なる筋トレでしょ？』そのイメージが変わります
    「筋肉ないし・・体力もない」
    「肩痛いし・・腰も痛い」

    でも健康的な身体になりたい！

    ﹅そんなピラティス未経験の方
    「ピラティスは続けているけど今の動き方で合ってる？」
    とりあえず皆と同じ動きをしているつもりだけど？

    ﹅そんなピラティス経験の方

    「ピラティスのインストラクター養成コースに興味がある」

    でも
    ・ピラティスの経験ないけど受講しても大丈夫かな？
    ・内容についていけるかな？
    ・具体的にどんなことを学ぶの？

    ﹅そんな養成コース検討の方

    それぞれの方が何かしらの
    『新たな発見！』が得られる
    今回の【スペシャルレッスン】
    是非ご参加下さい☺
    ＼カラダが楽になりますよ／

    11月1日（水）13：00～14：30
    11月9日（木）19：30～21：00
    講師　NOZOMI
    speciallessonよりご予約お待ちしております！！
  • 2023年10月17日
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