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【3月スペシャルレッスン第1弾!《低空エアリアルヨガ》】 | 一覧へ戻る |
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★3月7日(月)20時
Special LessonⅠ【低空エアリアルヨガ】★
●参加費無料
●お友達のご参加大歓迎!
《レッスン内容》
1ポーズにゆっくり時間をかけて
〇引っ張ってくれる布の力
〇ご自身の体重
〇重力
を利用していき
普段なかなか緩むことのできない凝り固まった深層部を伸ばして
リラクゼーションを高めていきます。
床とはまた一味違う
膝くらいの高さの布に身を委ねながら
心身の解放感、安堵感を得て
生き生きとした本来のエネルギーを蘇らせていきます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております♪(*^-^*)
- 2022年03月03日
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