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 【2月17日(木)　スペシャルレッスン　ヨガニドラ】 一覧へ戻る
  • 《2月スペシャルレッスン》
    【満月の夜に行うヨガニドラ・究極の癒しの時間】

    2月17日20:00~21:00
    各クラス定員 5名様
    参加費 無料

    ★ヨガニドラとは？
    声の誘導に導かれながら　身体、心、感覚、思考に意識を巡らせていき
    心の身体の緊張を解放し癒していく『眠りのヨガ』です。

    心と身体を浄化しませんか？
    是非一度この心地良さを体験してみて下さい。

    ＊仰向けの状態から少しストレッチをして
    身体をほぐしてから行います。

    ＊お友達もご参加いただけます。
  • 2022年02月17日
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